愈活愈开心

今天早上,我看了一则关于(如何变的愈来愈快乐呢)!的文章.她(心理学家)说,我们往往以自己所知道的,以自己的经验,以自已的能力主观判断别人.当别人的表现不如我们心中预期的,我们往往会感到生气`烦躁`或者看不过眼.更糟糕的, 当我们从这个角度看人看事,便会继续寻找有关资料,去确定我们的想法,令我们更不愉快.
当有人的事与预期有别时,除了我们的着点之外,还有他们的角度可以解释吗?除了我们认为的原因外,还有其他可能性吗?虽然,每件事情的出现都有很多可能性,但客观情况往往不容许我们找出真确原因,所以我们应该提醒自已,人家可能有我们不得知得苦哀.只要这样想,我们会释然一点,开心一点.
他说这段很有意思: "不要憎恨别人,不要担心.简单地生活,不要期望太多, 多些施予别人.以爱填满,散播阳光,忘记自我,顾及别人.试试这样一个星期,你会惊讶你会快乐多少."她的提议`竟一针见血地把我们从经验中学懂得知识,表达出来.如果我们可以做到以上,那我们会变得更加快了.